Címke archívum: kakaó

mogyorókrém_házilag

Mogyorókrém házilag

Imádom a mogyorókrémet, de tisztában vagyok az összetételével, így inkább elkészítettem a sajátomat, amit nyugodt szívvel kanalazhatok, ha rámtör a Nutella vágy. 🙂 És ami a legjobb, hogy csupán néhány összetevő szükséges hozzá és fél óra múlva már nyalogathatod a krémes, puha, mogyorós-csokis krémet…

 

Hozzávalók:mogyorókrém_házilag

  • 130 g törökmogyoró
  • 40 g eritrit
  • 20 g holland kakaópor (22%-os)
  • 70 g cukormentes étcsoki (min.70%-os)
  • 1 dl mandulatej

 

Elkészítés:

Egy száraz serpenyőben megpirítjuk a törökmogyorót, majd miután kézmelegre hült, szépen lemorzsoljuk róla a héját. Ezután aprítógépben finomra daráljuk. A mandulatejet egy kis tálkába öntjük, beletördeljük az étcsokit, mehet bele az eritrit is és mikróban felmelegítjük, hogy megolvadjanak. Langyosra hűtjük, majd hozzáadjuk a csokis krémet a darált mogyoróhoz, mehet bele a holland kakaópor és pár percig forgatjuk még az aprítógépben, hogy minél krémesebb és simább legyen a textúrája. Egy 400 ml-s üvegcsébe töltjük, lefedve, hűtőben tároljuk. Nálunk két hét alatt fogyott el és semmi baja nem volt. Ha szeretnéd, hogy hosszabb ideig elálljon, akkor a mandulatej helyett tegyél bele igazi teavajat, vagy extra szűz kókuszolajat például. Én amiatt hígítottam a mandulatejjel, hogy hűtőből kivéve is kenhető, puha krém legyen.

 

Kakaós zabkeksz

Épp egy erdei kirándulásra készülődtünk és minden alkalommal szeretem  meglepni a kirándulótársakat valami egészséges nasival. Megnéztem hát, milyen alapanyagok lapulnak a konyhaszekrény mélyén és ebből született a kakaós-magvas zabpelyhes keksz ötlete. Tulajdonképp egybe gyúrtam mindent, amit találtam és persze belefért a zabkeksz imidzsébe 🙂

Hozzávalók (12 darabhoz):

  • 150 g apró szemű zabpehely
  • 100 g rizsliszt
  • 120 g nyírfacukor
  • 2 tk fahéj
  • 2 ek napraforgómag
  • 2 ek szezámliszt
  • 1 tojás
  • 100 ml kókuszkrém (Cocomas)
  • 100 ml kókuszzsír
  • 1 csipet Himalaya só
  • 1 tk szódabikarbóna
  • 2 púpos ek. holland kakaópor
  • díszítés: 12 szem mandula

Elkészítés:

Na ezért is imádok kekszet készíteni, mert semennyi macera nincs vele. Egy nagy tálba szórtam az összes hozzávalót és alaposan összegyúrtam. A kapott tésztát kb. 12 felé osztottam és kis gombócokat formáztam belőlük, ezeket kézzel kilapítottam, megformáztam és sütőpapírral bélelt tepsibe helyeztem. Mindegyik keksz tetejére még egy mandula szemet is belenyomtam. Kb. 15 perc alatt készre sülnek 190 fokon.

Szívből ajánlom ezt a receptet mindenkinek, aki szeretne a sütés terén sikerélményben fürdőzni 🙂