SPECIÁLIS ÉTRENDI TANÁCSADÁS

  • 7 napos táplálkozási napló kielemzése.
  • Állapotfelmérő tesztek kiértékelése.
  • 60 perces online konzultáció (anamnézis, egészségi állapot, étkezési preferenciák, napi rutin felmérése).
  • Laborleletek funkcionális kiértékelése.
  • Személyre szabott étrendi javaslatok receptekkel, 1 hetes mintaétrenddel, élelmiszerlistákkal és életmódbeli tanácsokkal (kb. 90 oldalas tudásanyag).
  • Egyéni ételintoleranciák és allergiák figyelembe vétele (glutén-,laktóz-,tejfehérje érzékenység).
  • Egészségügyi problémák figyelembe vétele (emésztőrendszeri, hormonális, autoimmun stb.)
  • Vitamin-és táplálékkiegészítő ajánlása személyre szabottan, illetve gyógynövények ajánlása.
  • 60 perces kontroll konzultáció (8.hét után).
  • 8 hetes aktív együttműködés (kérdezési lehetőség e-mailen).

60.000 Ft

Milyen problémák esetén ajánlom?

  • Emésztőrendszeri tünetek esetén: pl.: SIBO, reflux, gyakori puffadás, gyomorbántalmak, hisztaminózis.
  • Hormonális egyensúlytalanságokra: pl.: pajzsmirigy alul/túlműködés, ösztrogéndominancia, mellékvese kifáradás.
  • Inzulinrezisztencia.
  • Autoimmun betegségek: pl.: Hashimoto, Rheumatoid arthritis.
  • Bőrgyógyászati tünetek esetén: pattanások, ekcéma, csalánkiütés (mert ezekben az esetekben is töbnyire a bélrendszerből fakadnak a tünetek).
  • Minden olyan egészségügyi kihívás esetén, amikor nélkülözhetetlen egy személyre szabott étrendi és életmódbeli tanácsadás.
Jelentkezem

Életmódváltó Program (40.000 Ft)

A testi-lelki-mentális megújulás itt kezdődik!

60 perces konzultáció összefoglalóval (20.000 Ft)

Ciklusszinkron Életmód (60.000 Ft)

A női hormonrendszer egészségéért